Email:
chaulongmart@dongtiendaklak.vn
Hotline bán hàng 24/7:
0835 478 478
Nguyên liệu:
Đậu hũ trắng: 3 miếng
Cà chua chín: 2 quả
Hành boa rô, gia vị chay
Cách làm:
Cắt đậu hũ thành miếng vuông, chiên vàng đều. Phi thơm hành boa rô, cho cà chua cắt nhỏ vào xào mềm, thêm gia vị chay vừa ăn. Cho đậu hũ vào sốt cà, rim đến khi thấm vị thì tắt bếp.
Nguyên liệu:
Rau ngót: 1 bó
Nấm rơm: 100g
Gia vị chay
Cách làm:
Rau ngót rửa sạch, vò nhẹ. Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch. Phi hành boa rô, cho nấm vào xào sơ, thêm nước và rau ngót, nêm nếm vừa ăn. Nấu đến khi rau mềm là dùng được.
Nguyên liệu:
Cải thìa: 200g
Dầu hào chay, tỏi băm (hoặc hành boa rô)
Cách làm:
Luộc cải thìa sơ cho xanh giòn. Phi thơm hành boa rô, cho cải vào xào nhanh tay với dầu hào chay. Đảo đều, nêm lại vị vừa ăn.
Ưu tiên nguyên liệu sẵn có, dễ sơ chế như đậu hũ, rau xanh, nấm.
Dùng gia vị chay chuyên dụng như nước tương, dầu hào chay, hạt nêm chay để món ăn đậm đà hơn.
Không nấu quá lâu để rau giữ được màu xanh và dưỡng chất.
Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng.
Giảm cholesterol, tốt cho tim mạch.
Mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thanh tịnh cho tâm hồn.
Bữa ăn chay không cần cầu kỳ mà vẫn đủ chất và ngon miệng nếu bạn biết kết hợp nguyên liệu hợp lý. Với thực đơn gợi ý trên, chỉ cần 30 phút là bạn đã có thể hoàn thành một mâm cơm chay ngon lành cho cả nhà rồi!
🛒 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA SẮM NGAY TẠI CHÂU LONG MART!
💖 Siêu thị Châu Long Mart – Địa chỉ tin cậy cung cấp sản phẩm chăm sóc bé an toàn, chất lượng!
✅ Sản phẩm chính hãng – Giá tốt mỗi ngày
✅ Giao hàng tận nơi – Tiện lợi, nhanh chóng
✅ Chăm sóc mẹ & bé toàn diện, an tâm tuyệt đối
📍 Mua sắm ngay tại:
🌐 Website: www.chaulongmart.com
📞 Hotline tư vấn: 0835 478 478
📧 Email hỗ trợ: chaulongmart@dongtiendaklak.vn
🏪 Địa chỉ cửa hàng: 11 Đường A, Buôn Krông A, Xã Eatu, TP. Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
👉 Facebook: facebook.com/sieuthichaulong
💝 Mua sắm tiện lợi – An toàn cho bé – Tiết kiệm cho mẹ! 🚀
